Microalbuminuria: come raccogliere correttamente le urine

Il giorno precedente la raccolta bere circa un litro d’acqua, evitare intensi sforzi fisici e abbondante consumo di carni e formaggi; non effettuare l’esame in caso di febbre/infezioni.

• Utilizzare la prima urina del mattino.
  – donne: evitare il periodo mestruale; in caso di abbondanti perdite vaginali risolvere prima questo problema
  
• Lavare bene le mani
  
• Se il contenitore ha un tappo, svitarlo, deporlo con la parte che si avvita in alto e non toccare in alcun modo l’interno del tappo e del contenitore
  
• Pulire l’area dei genitali
  – uomo: lavare accuratamente il glande, se necessario ritirando completamente la pelle che lo ricopre; utili per la pulizia le salviette che si usano per i bambini piccoli
  – donna: con una mano divaricare bene le labbra (le pieghe di pelle all’apertura della vagina), con l’altra lavare bene la zona esterna della vagina e anche la parte interna fino allo sbocco dell’ureta (il canalino da cui esce l’urina); il movimento deve essere fatto dal davanti all’indietro, per non trascinare inavvertitamente verso la vagina materiale e batteri che si trovano intorno all’ano. Utili le salviette pronte che si usano per i bambini piccoli
  
• Iniziare ad urinare: posizione comoda, barattolo aperto a portata di mano
  – uomo: glande scoperto (se necessario ritirare la pelle che lo ricopre)
  – donna: con una mano tenere ben separate le labbra (la pelle intorno alla vagina), in modo che il getto dell’urina non tocchi la pelle
  Dopo aver iniziato ad urinare da pochi secondi (in caso di dubbi contare fino a 3-4), porre il contenitore sotto il getto dell’urina (circa 50-60 ml sono sufficienti). Non interrompere il getto dell’urina, ma togliere il contenitore, se necessario, per evitare che l’urina sia troppa o trabocchi.
  
• Chiudere poi il contenitore, senza toccarne l’interno. Evitare assolutamente che cadano nell’urina raccolta pezzettini di carta igienica, peli pubici o qualsiasi altra cosa.
  
• Se non è possibile consegnare subito il campione raccolto, tenerlo in frigorifero (non in freezer) fino al momento della consegna