Aggiornamento delle raccomandazioni EULAR per l’attività fisica nelle persone con artriti infiammatorie e osteoartrosi, pubblicato nel 2025 con l’obiettivo di aggiornare le precedenti raccomandazioni del 2018 alla luce delle nuove evidenze disponibili e delle linee guida OMS 2020 su attività fisica e comportamento sedentario.
Le nuove raccomandazioni affrontano l’importanza dell’attività fisica come componente essenziale della gestione delle malattie reumatiche e muscoloscheletriche, riconoscendone il ruolo nel miglioramento della qualità di vita, della funzione fisica, del dolore, dell’attività di malattia e degli esiti di salute generale.
Una delle principali innovazioni riguarda l’integrazione esplicita della riduzione del comportamento sedentario, considerato un obiettivo distinto e complementare rispetto all’aumento dell’attività fisica, con benefici per la salute indipendenti dal livello complessivo di movimento.
Le raccomandazioni si concentrano sulle persone con artriti infiammatorie, incluse artrite reumatoide e spondiloartriti, e con osteoartrosi dell’anca o del ginocchio, confermando che le raccomandazioni generali sull’attività fisica sono applicabili, sicure e fattibili anche in queste popolazioni.
Le raccomandazioni comprendono 4 principi generali e 11 raccomandazioni operative, sottolineando che la promozione dell’attività fisica deve essere parte integrante dello standard di cura lungo tutto il decorso della malattia e una responsabilità condivisa da tutti i professionisti sanitari coinvolti nella gestione del paziente.
Un elemento centrale dell’aggiornamento riguarda la personalizzazione degli interventi, che devono tenere conto di preferenze, capacità, risorse, barriere individuali, fattori socioculturali, economici, ambientali e aspetti correlati alla malattia, attraverso un processo di decisione condivisa tra paziente e professionisti sanitari.
Le raccomandazioni sottolineano inoltre la necessità di definire in modo strutturato frequenza, intensità, durata, tipologia, volume e progressione dell’attività fisica, includendo i quattro domini principali: fitness cardiorespiratoria, fitness muscolare, flessibilità e performance neuromotoria.
Un’altra novità rilevante riguarda il ruolo delle tecnologie digitali, inclusi wearable activity trackers e altri strumenti digitali, che possono supportare la valutazione, il monitoraggio, il feedback, l’automonitoraggio, la definizione degli obiettivi e l’aderenza agli interventi di attività fisica.
Le raccomandazioni enfatizzano infine un approccio centrato sulla persona, basato su counselling, goal setting, action planning, feedback e problem-solving, con l’obiettivo di integrare stabilmente l’attività fisica e la riduzione della sedentarietà nella pratica clinica reumatologica e nella vita quotidiana delle persone con artriti infiammatorie e osteoartrosi.
Leggi il full text dell’articolo:
EULAR recommendations for physical activity in people with inflammatory arthritis and osteoarthritis: 2025 update
Rausch Osthoff AK, Vliet Vlieland TPM, Ferreira RJO et al.
Ann Rheum Dis. 2026;85:1026–1038. https://doi.org/10.1016/j.ard.2026.03.006.
Fonte: European Alliance of Associations for Rheumatology (EULAR)
