Una nuova linea guida dell’American Academy of Sleep Medicine (AASM) raccomanda l’uso combinato di terapie comportamentali-psicologiche e farmacologiche per trattare l’insonnia cronica negli adulti.
La terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia (CBT-I) è considerata il trattamento di prima linea più efficace, con l’aggiunta di farmaci che offrono benefici modesti in alcuni casi, come l’aumento del tempo totale di sonno.
La linea guida propone due raccomandazioni condizionali: l’uso della terapia combinata di CBT-I e farmaci rispetto all’uso esclusivo di farmaci e sconsiglia l’uso della terapia combinata rispetto alla sola CBT-I, che spesso fornisce miglioramenti significativi e duraturi senza i rischi associati ai farmaci.
L’importanza della decisione condivisa tra medico e paziente è sottolineata, considerando valori, obiettivi e preferenze del paziente nella scelta del trattamento.
La linea guida è stata sviluppata da un gruppo di esperti in medicina del sonno, approvata dal consiglio direttivo dell’AASM e supportata da diverse organizzazioni mediche.
Leggi il documento in full text:
- Combination treatment for chronic insomnia disorder in adults: an American Academy of Sleep Medicine systematic review, meta-analysis, and GRADE assessment.
Buysse DJ, Arnedt JT, Buenaver L, et al.
J Clin Sleep Med. 2026;22(1):58. doi: 10.1007/s44470-025-00039-7
Fonte: American Academy of Sleep Medicine
